Yoehoe ik heb vanavond voor het eerst mijn eerste zumba les gehad,jeetje wat vermoeiend was het maar wel ontzettend leuk,ik dacht dat ik wel wat losjes was in mijn heupen nou niet dus.
Ik heb jaren gedanst,dansles ook salsa etc,maar die heupen zijn drie kids mooi op slot gegaan volgens mij haha.
gelukkig waren er niet alleen maar strakke meiden maar ook wat oudere vrouwen,dus ik ben mooi achter aan gaan staan,beetje de kat uit de boom kijken.
Het schijnt als je het goed onder de knie hebt 1000 calorien verbrandt,is het toch best wel veel.

@babette,hoe leg ik dat nu makkelijk uit,het is heel veel dansen en echt vanuit je heupen en alles mag los zeg maar hahaha,dus schudden met de billen.
Het gaat op redelijk snelle muziek,lekker latin,en het schijnt goed te zijn voor aardig wat spier groepen.
ik heb nog maar 1 les gehad,dus ik weet niet wat me nog te wachten staat

Ja dat kan ook natuurlijk hihihi.
Het wordt bij ons op de sportschool gegeven en ik heb een abbonnement voor onbeperkt gebruik dus dacht ik kom laat ik ook maar zumba gaan doen

Het lijkt mij ook leuk maar is mij afgeraden omdat mijn knieën zulke dingen niet leuk vinden. Heb ooit tai-bo gedaan en auw, wat heb ik last van mijn arme knietjes gehad. Ik heb er geen kraakbeen in en dat is niet zo soepel.

@Daan, volgens mij bedoelt ie dat er kindjes van komen... 

Echt??????