Hey Natascha,
Je doet het goed hoor meis!!! Rapley is er juist op gebaseerd dat je kind zelf mag bepalen wanneer hij genoeg gehad heeft. De borstvoeding voorziet hem nog in alle behoeftes, dus de bijvoeding is echt een extraatje!
Zolang hij interesse toont en "meer" wil, mag hij dat. Als hij zijn aandacht verliest of te moe is, dan stop je er gewoon mee. Geef de regie uit handen, laat Kyran bepalen hoeveel en wat zijn maagje en darmpjes aankunnen. Het eten is normaal, hoort bij het dagelijks leven. Geen druk, geen pressie, gewoon normaal... Des te normaler wij met het eten omgaan, des te beter leert hij ook met voedsel omgaan. Bordje hoeft niet leeg, je eet totdat de honger weg is. Maagje hoeft niet overvol... en eten geeft ook geen troost... we eten omdat we voedsel nodig hebben toch?
Mijn persoonlijke mening is dat Rapley een hoop voedingsproblemen voorkomt. Je kind leert luisteren naar zijn eigen gevoel. Gaat niet "overeten" of bunkeren... dus zal ook niet zo snel overgewicht ontwikkelen. Zolang jij hem gevarieerd voedsel aanbiedt, zal hij alles wat hij nodig heeft ook echt wel binnenkrijgen. Dat is het enige waar jij iets in mag sturen... geen hele zakken rijstewafels (zit immers weinig in) want waar maagje gevuld is met rijstewafel, past geen fruit of groente meer bij.
Je kan hem gewoon regelmatig wat te knabbelen aanbieden. Jij eet ook meerdere dingen op een dag toch?
Groetjes Nynke