User Info

 
 
Welkom, Gast. Alsjeblieft inloggen of registreren.
Heb je de activerings-mail niet ontvangen?

Who's Online

  • Dot gasten: 51
  • Dot verborgen: 0
  • Dot leden: 0

There aren't any users online.
« vorige volgende »
Pagina's: [1]   Omlaag

Auteur Topic: Afbouwen  (gelezen 6987 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline AW

  • Zuigeling
  • *
  • Berichten: 33
  • Geslacht: Vrouw
Afbouwen
« Gepost op: oktober 22, 2010, 09:35:20 »
Vraagje: hoe moet je kolven afbouwen zonder zere borsten en evt borstonstekingen op te lopen ? Ik stop met de BV heb nog zoveel in de vriezer en ze drinkt misschien nog zo'n 400cc per dag omdat het andere eten haar meer aanspreekt !! Heb nu vanochtend gekolfd maar geen 10 minuten, maar voel dat m'n borsten toch nog wel vol zitten, gister maar 2 keer gekolfd in de ochtend en in de avond, hoe kan je je melkproductie laten stoppen ?


Gelogd

Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • *****
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re:Afbouwen
« Reactie #1 Gepost op: oktober 23, 2010, 12:25:37 »
Hai,

Eigenlijk hetzelfde als bij live voeden! Kijken of je er steeds meer tijd tussen kan laten óf steeds iets minder lang kolven zodat je borsten niet helemaal leeg zijn. Je lichaam krijgt een seintje dat het minder mag gaan aanmaken als het stuwing heeft (dus langer tussen voedingen laten) óf als de borsten niet helemaal leeggedronken worden.

Vol zitten mag, maar bij pijnlijke borsten, harde plekken, koorts, etc. ga je iets te snel en zul je het wat rustiger aan moeten doen. Luister goed naar je lichaam en dan regelt het zich allemaal vanzelf!

Het lastigste is de laatste voeding, die zul je wat flexibeler moeten gaan afbouwen. Wellicht eerst om de anderhalve dag kolven, dan hopelijk om de twee dagen, dan wellicht om de drie dagen en hopelijk kan je hem daarna laten vallen.

Groetjes Nynke
Gelogd
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline Chella Verhoeven

  • Moderator
  • **
  • Berichten: 97
  • Geslacht: Vrouw
    • Moedermelk Netwerk
Re:Afbouwen
« Reactie #2 Gepost op: oktober 24, 2010, 23:06:51 »
Je kunt proberen om elke keer een aantal cc's minder te kolven of bijvoorbeeld een minuut minder. Zo loopt het langzaam af en gun je jouw lichaam de kans te wennen.

Een volle borst geeft namelijk een signaal af dat het minder melk moet produceren. Wat je niet wilt is harde plekken of uiteindelijk ontstekingen; de borst iets vol laten zitten maar net niet genoeg om er last van te hebben.

grt,
Chella
Gelogd
Chella, mama van 5, IBCLC
MOEDERMELK NETWERK | Chat / Kolf-Forum
Kolfwinkel, Kolfinstructies, Begeleiding bij borstvoeding en donormelk

www.moedermelknetwerk.nl

Offline AW

  • Zuigeling
  • *
  • Berichten: 33
  • Geslacht: Vrouw
Re:Afbouwen
« Reactie #3 Gepost op: oktober 26, 2010, 08:53:31 »
Wat zou ik nu doen dan ... Heb zondag voor het laatst gekolfd. Nu voel ik wel dat m'n borsten wat vol zitten maar niet super ! Moet ik gewoon ff een paar minuten kolven ?  :???:
Gelogd

Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • *****
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re:Afbouwen
« Reactie #4 Gepost op: oktober 26, 2010, 12:45:57 »
Je kan ook gewoon wachten totdat je gevoel van stuwing hebt. Net wat je zelf prettiger vindt.

Groetjes Nynke
Gelogd
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline AW

  • Zuigeling
  • *
  • Berichten: 33
  • Geslacht: Vrouw
Re:Afbouwen
« Reactie #5 Gepost op: oktober 26, 2010, 13:26:57 »
En als ik dat gevoel niet krijg ? Gewoon zo laten en niet meer kolven dan ? XX
Gelogd

Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • *****
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re:Afbouwen
« Reactie #6 Gepost op: oktober 26, 2010, 14:26:59 »
Zolang je geen harde plekken, pijn of koorts krijgt, kan je het zo laten. De melk wordt door je lichaam weer opgenomen, behalve als het teveel is (stuwing of ontsteking). Voelt het ongemakkelijk, kolf je af tot het weer fijner aanvoelt. Luister naar je lichaam, die vertelt je het echt wel!

Groetjes Nynke
Gelogd
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline AW

  • Zuigeling
  • *
  • Berichten: 33
  • Geslacht: Vrouw
Re:Afbouwen
« Reactie #7 Gepost op: oktober 26, 2010, 15:45:51 »
Dank je wel  :)
Gelogd

Offline mammavanbo

  • Moderator
  • ***
  • Berichten: 3.271
  • Geslacht: Vrouw
Re:Afbouwen
« Reactie #8 Gepost op: oktober 26, 2010, 17:38:35 »
Ik heb op het eind alleen nog maar gemasseerd onder de warme douche, om toch iets druk kwijt te raken en eventuele harde plekken gelijk kwijt te zijn maar verder niet meer kolven.
succes.
Gelogd


Offline AW

  • Zuigeling
  • *
  • Berichten: 33
  • Geslacht: Vrouw
Re:Afbouwen
« Reactie #9 Gepost op: oktober 27, 2010, 16:35:56 »
En hoelang duurt het dan voordat er helemaal geen melk meer in je borsten zit ???? M'n borsten doen geen pijn en voelen ook niet overdreven vol aan ... Heb nu toch al vanaf zondag niet gekolfd...
Gelogd

Offline mammavanbo

  • Moderator
  • ***
  • Berichten: 3.271
  • Geslacht: Vrouw
Re:Afbouwen
« Reactie #10 Gepost op: oktober 27, 2010, 16:43:36 »
Ik vind het moeilijk daar andwoord op te geven. Ik was uitgeput toen ik stopte, dus dat was vrij snel bij mij, al moet ik zeggen dat ik totdat ik weer zwanger was nog wel heel af en toe wat druppels kon lekken.
Gelogd


Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • *****
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re:Afbouwen
« Reactie #11 Gepost op: oktober 27, 2010, 19:19:37 »
Kan wel een aardig tijdje duren, je hebt lang gevoed, dus je lichaam is wellicht al meer omgeschakeld naar aanmaken op aanvraag. Wel vol, maar niet snel stuwing. Als je nog wil kolven, zal er nog steeds melk uitkomen. Ik kon op gegeven moment paar dagen overslaan en weer gewoon verder voeden.

Groetjes Nynke
Gelogd
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline mammavanbo

  • Moderator
  • ***
  • Berichten: 3.271
  • Geslacht: Vrouw
Re:Afbouwen
« Reactie #12 Gepost op: oktober 27, 2010, 19:58:11 »
Dat had ik wel, maar ik heb helemaal niet afgebouwd  :bloosmeer: Heb maandagochtend gevoed en toen vrijdagavond nog een laatste keer om het echt af te sluiten toen ik een klein beetje bijgekomen was en toen was het over. (op het masseren en druppen na dan)
Gelogd


Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • *****
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re:Afbouwen
« Reactie #13 Gepost op: oktober 27, 2010, 20:00:34 »
hihi mijn antwoord was ook meer voor AW!

:knuf: Nynke
Gelogd
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.
Pagina's: [1]   Omhoog
« vorige volgende »