Ik ben al een poos op koemelk, ei en soja-vrij dieet. Sinds vorige week laat ik ook pinda's, noten en zaden weg, en iemand tipt mij dat mais bij haar vrij sterke reacties gaf dus de popcorn waar ik dol op ben blijft nu ook achterwege. Maar ik weet niet meer wat ik nu tussendoor moet snacken. De ontbijtkoek komt mn neus uit, en naturel chips word ik ook wel beu. Ik heb snack a jacks rijstwafels caramel in huis, daar zit mais zonder in 'waarvan de kiem verwijdert is'.  Wel of niet veilig?

Wat snacken jullie tussendoor, zowel voor de hartige als lekkere trek?

Hai Liesje,

Die maïs kan een reactie geven, maar laat alsjeblieft alleen datgeen weg waar je uk op reageert.

Tussendoortjes:
Stokbroodjes kruidenboter (zelf maken, kan in grotere porties, zonnepond/becel met knoflook, wat thijm, basilicum mixen... heerlijk!)
Snoepjes (ik ben gek op kersenzuurstokjes bij Jamin vandaan)
Koekjes (nizza biscuit komt me nog steeds niet de neus uit, sommige speculaasjes mogen, koffiekoeken zijn er ook wel, allemaal lekker en je kan wat afwisselen)
Als je nog ergens de gouda's glorie Mayo Light kan vinden (mayo in glazen pot met blauwe deksel, wordt niet meer geproduceerd... dus zal ff zoeken zijn) kan je ook nog eigen dipsaus maken met wat kruiden erdoor.
Zelf gehaktballetjes maken waar je zelf een lekker sausje bij maakt.
Kerstomaatjes, komkommerstukjes, augurkjes met ham omwikkeld (zijn soorten ham die wel mogen)
Toastjes met osseworst (bij lidl kon ik er geen verkeerde dingen in vinden)
Olijven als je er van houdt.

Er is echt best veel waar je wat lekkers van kan maken!!!!

Nynke

Ik snap het wel meis en het heeft hier wonderen verricht, maar het is niet zonder risico. Je moet immers ook alle voedingsstoffen binnen krijgen en zonder de drie bekende allergenen, is het al een stuk moeilijker om aan de broodnodige eiwitten en vitamines te komen.

Heb je nog helemaal geen verbetering gezien??? Vermoed je nog ergens een probleem???

Nynke

Niet alle multivitaminen zijn vrij van de allergenen, ik heb Prena Fem, maar zijn wel kneitergrote ampullen die je door moet slikken.

Heeft het bijhouden van een dagboekje nog zin gehad??? Als het heel af en toe krampt of dat het eczeem opvlamt, zou het toch terug te leiden moeten zijn op iets. Is eigenlijk wel een fijn uitgangspunt, iets wat maar af en toe op komt zetten! Ik had iedere dag ellende (na weglaten bekende allergenen) en kwam er toen na lang zoeken pas achter dat appel bij ons een grote boosdoener is ehm was... want het lijkt dat Renée er na vier jaar eindelijk overheen is! De appel van van de week gaat nog steeds goed!

Nynke