ik denk nadat je om 22:30 hebt gekolft dat je het beste de joghurt kan nemen, dan zit deze er bij de ochtendvoeding in. Maar dit alleen als je 's nachts nooit kolft! Ik weet niet hoe je dat normaal 's nachts doet.
Maar dit lijkt mij het slimst.

Groetjes Antoinette

hey Astrid,

Waarom moeilijk? Je kolft alles, dus je kan het zelf bepalen!
Als je de provocerende voeding de volgende dag maar als ochtendvoeding geeft, dan kan je de "veilige"van 8.00 uur 's morgens eventueel in de avond geven. Kortom die van 8 uur = veilig, dan yoghurt nemen die van 13 uur is met yoghurt, die van 17 uur ook.... die van 22.30 twijfelachtig of er dan nog sporen in zitten, meestal wel. Vraag is alleen wat je doet met die veilige voeding van acht uur doet. Je kan hem verdelen over die andere voedingen, zodat iedere voeding overdag wel iets van yoghurt bevat.

Snap je een beetje wat ik bedoel?

Groetjes Nynke

Hey Astrid,

Jij last nu twee yoghurt vrije dagen in, dat betekent dat Lisanne vanaf morgen ongeveer Yoghurt vrije melk krijgt... Geef gewoon de melk die je gekolfd hebt, in volgorde van kolven... dan komen die twee yoghurtvrije dagen vanzelf aan bod.

Rustig aan meis, het gaat goed!

Groetjes Nynke