User Info

 
 
Welkom, Gast. Alsjeblieft inloggen of registreren.
Heb je de activerings-mail niet ontvangen?

Who's Online

  • Dot gasten: 44
  • Dot verborgen: 0
  • Dot leden: 0

There aren't any users online.

Auteur Topic: koemelkeiwit en eiwit allergie?  (gelezen 47917 keer)

0 leden en 1 gast bekijken dit topic.

Offline Anouschka

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.197
  • Geslacht: Vrouw
koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Gepost op: januari 31, 2008, 09:50:18 »
Hoi allemaal,

Ik zal in het kort (proberen  :wha:) te vertellen hoe ik hier terecht ben gekomen.
Okee, heel kort, door Nynke via het bv-forum.  :gek:
Kort genoeg?  :PP

Ik zal wat meer vertellen.
Ons kadootje Nele dus, heeft van begin afaan erg veel gespuugd. Maar tijdens het drinken liet ze ook vaak los. Wist ik veel waarom. Dat spugen? Och zeiden ze op het buro, geef haar maar een paar theelepeltjes johannesbroodpitmeel (kv) na haar voeding. Maar joh, da's zo'n gedoe. Dat was ik al heel erg slecht beu. En Nele leek er ook niet blij mee te zijn. Ze poepte moeilijk. Ik vraag me nu nog af of dat daaraan lag hoor.
Dus verder gegaan met bv. Zo ongeveer rond de 11e week begon ze ineens weer 's nachts te komen om voeding. 2 Keer zelfs. En dat terwijl ze vanaf week 4 al doorsliep. Ik vond dat erg jammer. Maar ik ging gewoon door. Ik had zoiets van; okee dat kan.
Maar ondertussen kreeg ze uitslag op haar gezichtje en ook op haar rompje. Op  het buro gemeld. Ze heeft zo'n uitslag. Maar ja, als je daar bent zie je er juist bijna niks van. Dus die arts zei; Allergische kindjes zijn er veel erger aan toe, die zien er heel anders uit.
Potverdrie! dacht ik. Want 's middags was de uitslag weer wel heel duidelijk. Ondertussen had ze wel meer dingen die opvielen hoor. Maar ik kon ze niet plaatsen en aangezien ik ook wel geleefd word door het gezin ging ik maar door en door... een week was niks. Zo om.

De uitslag in haar gezichtje bleef. Is toch raar he, al vanaf december tot nu uitslag in het gezicht?
Dus ik afgelopen donderdag op het buro een hoop dingen opgenoemd die ik toch wel raar vond. Ik had de verpleegkundige en die vond het ook wel raar. Maar goh, ze erg was ze er niet aan toe vond ze. (zij ook al? hoe erg moet het dan wel niet zijn?)
Afijn, ze zei; "Begin maar met een week een koemelk en eiwitvrij dieet. Daarna weer gewoon gaan eten en drinken." Zo stuurde ze me naar huis en ik had het gevoel in het diepen gegooid te worden. Uiteindelijk ben ik afgelopen zaterdag echt begonnen. Durfde van het weekend bijna niks te eten. Ik wist gewoon niet wat ik wel en niet mocht. Ik kreeg gelukkig van Nynke en nog wat anderen antwoord op mijn vragen  :goed: (dank jullie wel!).
Gisteren ben ik nog met Nele naar de huisarts geweest. Ik heb geen hoge pet op van het cb. Hij heeft de luieruitslag bekeken van Nele. (ook een symptoom?) Hij heeft me geadviseerd na wat speculatie van hem, een maand te diëten en dan weer rustig gewoon te gaan eten en drinken. Kijken wat er gebeurd. Komen alle symptomen dan terug, dan terug naar hem komen. Maar ja, nu moet ik nog zelf allemaal uitzoeken wat ik wel en niet mag eten en drinken. Wat een gezoek zeg!

Een hoop dingen die me opvielen aan Nele heb ik weggelaten. Ik moet soms zo nadenken die dingen op een rij te krijgen. De uitslag is wel het belangrijkste. Wat wel opvalt is dat ze nu veel rustiger drinkt. Niet ligt te zwaaien met haar armpjes en beentjes en dat ze slaapt overdag!

Nu heb ik een vraag. Mag pindakaas met koemelkvrij en eiwitvrij dieet?
EN hoe denken jullie over sojamelk? Mag ik dat nu wel of niet?


Offline astridmv3

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.306
  • Geslacht: Vrouw
  • Ik heb 19 mnd gekolfde HA BV gegeven
    • assepas
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #1 Gepost op: januari 31, 2008, 09:55:10 »
Hoi anouschka

wat een gezoek he? als je aan eendieet begint, ik weet het nog wel toen ik in september begon.

de biologische pindakaas van albert heijn eigen merk, die zou je gewoon kunnen eten (als Nele geen allergie voor pinda oid heeft).

en verder is het idd even zoeken naar de dingen die mogen.
oerbrood mag (veel broden of alle broden, bevatten broodverbeteraar en da's ook een foute)

succes meis, wie weet is het de oplossing, sojamelk, tja, hier ook geen soja omdat de eiwitketens (nynke of iemand anders moet me maar verbeteren als ik het verkeerd zeg) erg lijken op die van melk.

hier dus rijstemelk (is bij grote Albert Heijns ook wel te koop)

succes meid en mocht je vragen hebben, stel ze, er zijn hier veel ervaringsdeskundigen.
je kan ok kijken bij het allergie forum hier want daar staan recepten en ingredienten lijstjes.

liefs
AS
groetjes Astrid
ERG trotse mv
Thomas (5), Sylvie (3) en Lisanne (1)

Offline Anouschka

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.197
  • Geslacht: Vrouw
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #2 Gepost op: januari 31, 2008, 12:22:16 »
Astrid, bedankt voor je antwoord.
Ik ben best wel een broodeter mmmm...  :kwijl: maar dan wil ik ook nog wel lekker beleg. Ik eet er nu steeds tomaat, banaan en jam op. Maar af en toe wat anders is ook wel lekker. Ik ga nog eens anijshagel bekijken en eventueel proberen. Pindakaas vind ik af en toe ook wel lekker. Dus ik ga die jij opnoemt eens halen en kijken of die net zo lekker is als de calvé.
Het is echt een gezoek.

Hier op het forum ben ik me nog wat aan het inlezen. Maar dat komt wel goed.
Hoelang denken jullie dat het duurt dat de uitslag bij Nele weg zal zijn?
Ze heeft het nl nog steeds.
Enne... ik was gisteren blij dat ze goed sliep overdag. Maar vanmorgen was ze wat warm. Ik heb net getemperatuurd en ze had 38,4   :(
Ik hoop niet dat ze weer wat raars onder de leden heeft. We krijgen hier onderhand alle griepen die langs komen. Ik vind het nu weer wel genoeg geweest  =)

O ja nog iets... ik heb het gevoel minder borstvoeding te hebben. Kan dat liggen aan de verandering van mijn eetpatroon?
En dat is dan balen dat Nele juist vandaag niet zoveel drinkt. Ik ga eventueel maar tussendoor kolven als ik denk dat mijn bv vanmiddag niet bijtrekt. (als ze lang slaapt)


Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • **
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #3 Gepost op: januari 31, 2008, 12:49:36 »
Hey anouschka,

Lekker beleg is idd wel fijn op brood. Anijshagel mag, vruchtenhagel, muisjes, jam, kokosbrood van lubeck (tweede merk van zelfde fabrikant bevat soja), er is een soort chocohagel en een soort pindakaas die mag, is soms ff zoeken. Vlees doe ik niet snel, zit meestal toch iets in. Als ik het al wil bak ik zelf gehaktballen en doe die als hamburger op brood. 

De uitslag kan wel tot zes weken duren... maar meestal zie je al wel duidelijke verbetering. En grote kans dat als je dieet goed is dat Nele ook iets meer weerstand krijgt tegen de griepjes. Merk dat hier namelijk wel.... is het dieet goed krijgt ze het niet of minder heftig/lang dan als ze wel allergenen binnen krijgt.

Je voedingspatroon heeft niet veel invloed op je borstvoeding. Al merkte ik wel dat toen ik mijn koemelkproducten liet staan, de tsr iets minder heftig kwam. Maar dit kan puur toeval zijn, de griep doet ook veel voor je productie.

Het niet meer doorslapen kan puur aan de viermaandendip liggen.... die begon hier ook rond die leeftijd. Ik zat toen al op dieet, dus lag niet aan de allergie. Het rustigere drinken was hier ook opvallend!

Sojamelk zou ik niet doen. De eiwitten lijken teveel op die van koemelk. Voor sommigen gaat het wel goed, maar bij de eliminatie laat je in eerste instantie allebei weg. Pas als je weer gaat provoceren, ga je dit voorzichtig uitproberen.

Groetjes Nynke
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline Anouschka

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.197
  • Geslacht: Vrouw
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #4 Gepost op: januari 31, 2008, 13:55:56 »
Als ik dat zo allemaal lees wat jullie vertellen...
Is dan de periode van 4 weken niet wat kort voordat ik ga provoceren?

Goh, ik ben nog steeds verbaasd dat  Nele waarschijnlijk een allergie heeft. Je kindje komt zo mooi gaaf op de wereld. En dan na een poosje krijgt ze uitslag. Toch heel raar he. Heel zichtbaar, tastbaar.
Goh, mijn schoonmoeder zei me vorige week nog toen ik zei dat ik een allergie vermoedde: "Ach daar hebben ze zelf niet zo'n last van hoor."
Gossie hoe kan ze dat nou denken?

Mijn ma was gelukkig een en al medeleven en zag vanmorgen ook dat Nele's uitslag weer feller was van kleur nadat ze gedronken had.

Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • **
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #5 Gepost op: januari 31, 2008, 17:37:11 »
Hey Anouschka,

Vier weken kan wat aan de korte kant zijn voor huidklachten, maar vaak zie je met die vier weken ook wel andere verbeteringen en een iets rustiger huidje. Dus als jij verbetering ziet, kan je alsnog verwijzing dietist vragen. Zie je niet echt opzienbarende verbeteringen, kan het zijn dat je het goede allergeen niet weggelaten hebt... maar aan de andere kant kan je dan ook met provoceren kijken of het wel weer heftiger wordt. (leg het een beetje warrig uit geloof ik... )

Ik vond het ook zo zonde... eerst dat poezelig zachte huidje en dat het dan ruwer wordt... niet echt eczeem hier, maar merkte toch wel verschil.

Je schoonmoeder heeft aan ene kant wel gelijk... onze kindjes weten niet beter. Pas als je dieet aanslaat en je gaat na een tijd weer provoceren en er komt wel een reactie... dan pas valt het je kind op, dan voelt het veel heftiger. Dit is omdat ze eerst geleidelijk aan meer last hebben gekregen en hun grens verleggen (ze "wennen" eraan) en bij provocatie komen de klachten heel plotseling opzetten, dus vaak een heftigere reactie.

Knuf, Nynke
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline Anouschka

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.197
  • Geslacht: Vrouw
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #6 Gepost op: januari 31, 2008, 21:05:34 »
Nele is echt een beetje ziekig. Daarnet een temp van 39.4
Ik heb haar een zetpilletje gegeven.
Maar die poepbroek  :???:
Echt groen alweer maar met bruinig slijm erbij. Dit heb ik nog nooit gezien. Hoort dit ook bij een allergie?


Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • **
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #7 Gepost op: januari 31, 2008, 21:11:06 »
Hey Anouschka,

Ik had er eerder even overheen gelezen in de haast... maar uitslag feller van kleur na het drinken? Door warmte van dicht bij mama zijn... en trekt het daarna weer wat weg? Of blijft het feller?

Poepbroek kan ik nu weinig over zeggen, Nele is ziek, dus is de ontlasting toch al anders.... Nou heb ik hier wel allergische reacties meegemaakt die koorts gaven... en rare luiers... maar gewoon ziek kan ook nog. Dus kan ik echt even geen zinnig woord over zeggen. Sorry!

Groetjes Nynke
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline Anouschka

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.197
  • Geslacht: Vrouw
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #8 Gepost op: januari 31, 2008, 22:08:32 »
De uitslag is soms wel minder fel van kleur. Ik zal dat eens in de gaten houden of het met warmte te maken kan hebben.

Die groene poep heeft ze ook de laatste tijd vaak. Ik denk niet dat het met het ziekzijn te maken heeft. Het is iets van de laatste tijd. Precies kan ik niet zeggen hoe lang.
Dat slijm wel. Maar misschien is het wel neusslijm. Zo ziet het eruit. Niet dat ik haar echt hoor snotteren nu. Ik houd het in de gaten. Haar poep heeft altijd wel slijmdraadjes. Maar dit was echt een dotje ietwat bruinig. Vreemd. Maar misschien is het eenmalig.

Je hoeft je niet te verontschuldigen hoor Nynke. Zelfs dokters weten niet altijd een antwoord  ;-)

Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • **
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #9 Gepost op: februari 01, 2008, 20:58:17 »
Hey Anouschka,

Heb je vandaag op de uitslag gelet? Heeft het met warmte te maken?

Groene poep kan van veel verslikken komen, of van veel voormelk...
Slijm kan door verkoudheid komen, ze slikken slijm in en dat gaat met ontlasting weer mee naar buiten. Maar kan ook door allergische reactie komen.

Hoor het graag van je!

Groetjes Nynke
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline Anouschka

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.197
  • Geslacht: Vrouw
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #10 Gepost op: februari 01, 2008, 21:23:36 »
Hoi Nynke,

Ik heb zo'n idee dat het inderdaad door de warmte komt. Maar die uitslag staat er altijd nog hoor. Meer lichtrose en als ze dan tegen mij aangelegen heeft kleurt ie op tot rood.

Die groene poep van Nele is echt groen. Beetje spinaziegroen. Maar lichter waar het minder dik in de luier zit. Ik heb echt een baaldag. of rotdag, hoe ik het ook noemen mag, gehad. Nele heeft heel de dag gehuild of gekreist. Vanmiddag gelukkig 1 uurtje geslapen. Maar dat is ook alles op heel de dag. Zodra ik haar neerlegde, in de box, of wippertje of aankleedkussen, was het krijsen. Soms zelfs in mijn armen tegen m'n schouder aan. In haar groene poep zat nu bruin rood slijm. Ik heb met de telefoon in mijn handen gestaan om met de dokter te bellen. Maar met een krijsend kind op je schouder versta je iemand die naast je staat nog niet.
Toen mailde een oude mailvriendin terug die ook 2 allergische zonen heeft. Eentje had ook hardstikke groene poepbroeken met slijmdotten. Net als Nele. En uitslag in het gezicht vooral rond de mond. Zij zei dat de diëtiste indertijd had gezegd dat dat het begin van koemelkeiwitallergie is. Toen was ik wel iets gerustgesteld.

Nele is niet verkouden hoor. Het rommelt sinds een paar dagen niet meer in haar neusje. Dat heeft het vanaf de geboorte altijd wel gedaan.
Vanaf gisteren ben ik pas écht koemelkeiwitvrij. Ik las op de pindakaaspot dat daar eiwit in zit. Dus die kan ik ook niet meer eten. Heb ik wel gedaan. Dus eigenlijk is mijn echte dieet gisteren pas begonnen.
Woensdag bij de huisarts geweest voor de natte luieruitslag en de mogelijke allergie. Hij zei dus een maand dieten en dan provoceren. Komen de klachten terug dan ook terug naar hem komen.

Ik ben eigenlijk stik bezorgd. Volgens mij heeft ze wel een allergie. Maar toch twijfel ik soms.
Ik denk er hard over om naar iemand te gaan waar ik eerder ging. Zij doet kinesiologie. Dan testen ze dmv spiertesten waar je allergisch voor bent. Dan weet je in 1 consult enorm veel meer. Het werkt echt. Want ik heb het bij Debbie en mezelf ooit al laten doen. Zij zei dat Debbie allergisch was voor vit C en boompollen. En een paar jaar later komt de huisarts daar mee. (lekker snel zeg) Jaren gerommeld met inhalaties. Tja, en nu alleen een drankje in de kast voor het geval dat. Met kinesiologie kunnen ze je (tijdelijk) van je allergie afhelpen. Komt het terug, dan moet je voor een herhalingsbehandeling. Bij mij zijn zo de boompollen behandeld en tot afgelopen jaar toe werkte de behandeling!

Maar terug op Nele...
Volgens mij horen die groene poepbroeken niet. Er zitten echt donker groene vezels in en de rest is ook stik groen. Tegen wie ik het ook zeg, huisarts of cb-arts of verpleegkundige, niemand reageert erop. Maandag belt de verpleegkundige op. Ik denk dat ik maar eens een diëtiste eis. Ik ben het echt stik beu zo met Nele af te zien. Hopelijk is morgen de koorts weg. Daarnet was ie nog 38,1 en vanmiddag 38,4. Netjes dus. (gisteravond 39,4)

Tja, ik kan niet anders dan afwachten. Artsen kunnen toch niks doen. Ik houd Nele erg goed in de gaten, mocht ze ineens een ander raar ziekteverschijnsel krijgen. De luieruitslag is al bijna weg. Was een goed zalfje wat ze gekregen heeft! (tegen een bacteriële infectie, iets met zinkolie)

Goh, ze is stil. Ik moet toch even naar boven om te kijken of Debbie slaapt. Dan gluur ik heel stilletjes om het hoekje bij Nele....


Offline Nynke Dekker

  • Office iets?¿
  • Administrator
  • **
  • Berichten: 15.809
  • Geslacht: Vrouw
  • Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #11 Gepost op: februari 01, 2008, 21:55:35 »
Volg je gevoel!

Ik herken de luiers wel hoor!!! En het kan zeker wel bij allergie horen. Zat er in die pindakaas echt melkeiwit of sojaeiwit? Of stond er puur op de voedingswaardetabel dat er eiwit in zat? Op de voedingswaardetabel hoef je niet te letten. Dat eiwit is uit allerlei voedingsmiddelen. Pas als het in de ingrediëntenlijst staat, dan is het niet goed.

Maar misschien dat pinda zelf ook wel wat last geeft... Lijkt me verstandig dat we nu eerst eens jouw dieet op orde gaan krijgen zodat Nele haar darmen tot rust kunnen komen!

Groetjes Nynke
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!

Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.

Offline Anouschka

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.197
  • Geslacht: Vrouw
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #12 Gepost op: februari 01, 2008, 22:23:01 »
Het is Calvé pindakaas. Ik heb gekeken. Bij de ingrediënten staat geen eiwit. Wel in die tabel. Dus dat telt niet. Maar inderdaad, ik kan misschien beter de pinda ook weglaten. Beter over een maand voorzichtig met een klein beetje proberen.  Ik ben nu toch bezig he. Kan het beter maar echt goed doen.

Nu is het moeilijk. Er lopen een paar dingen door elkaar. Die koorts en de allergieën. Maar ik denk, ik hoop, dat het morgen beter gaat. Ze is nu wel wakker maar ligt toch te spelen in het wippertje.  Eerder vandaag speelde ze echt niet.

Offline astridmv3

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.306
  • Geslacht: Vrouw
  • Ik heb 19 mnd gekolfde HA BV gegeven
    • assepas
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #13 Gepost op: februari 02, 2008, 08:50:12 »
Het is Calvé pindakaas. Ik heb gekeken. Bij de ingrediënten staat geen eiwit. Wel in die tabel. Dus dat telt niet. Maar inderdaad, ik kan misschien beter de pinda ook weglaten. Beter over een maand voorzichtig met een klein beetje proberen.  Ik ben nu toch bezig he. Kan het beter maar echt goed doen.

Nu is het moeilijk. Er lopen een paar dingen door elkaar. Die koorts en de allergieën. Maar ik denk, ik hoop, dat het morgen beter gaat. Ze is nu wel wakker maar ligt toch te spelen in het wippertje.  Eerder vandaag speelde ze echt niet.
Hoe is het nu met haar?

en hier reageert Lisanne ook op pinda, denk ik
groetjes Astrid
ERG trotse mv
Thomas (5), Sylvie (3) en Lisanne (1)

Offline Anouschka

  • Super Mama
  • *****
  • Berichten: 5.197
  • Geslacht: Vrouw
Re: koemelkeiwit en eiwit allergie?
« Reactie #14 Gepost op: februari 02, 2008, 09:06:07 »
Joeghoee!! Nele lacht weer en voelt niet meer warm. Ik moet nog temperaturen. Maar ze lijkt me weer helemaal beter!
Ze heeft vannacht vaak gedronken dus dat is ook weer goed gekomen. En ze drinkt weer krachtig en niet van dat slappe gesabbel!  :goei:
Ik ga dadelijk zelf boodschappen doen. Sinds Nele's geboorte ging mijn man elke zaterdag boodschappen doen. Maar ik wil eens even kijken wat ik kan eten. Dus ik zal mogelijk lang weg zijn  :haha:

Maar echt, ik ben zo blij. Gisteren heeft ze me een hele dag bezig gehouden. En dat geeft niks. Maar ik was stik bezorgd om haar. Je wil gewoon niet dat je kindje pijn heeft.
Ooh ik ben zo blij dat ze weer lacht!
Wat dat is een goed teken.

Wat ik nu in ieder geval niet meer eet deze maand is toch zeker pindakaas, tomaat en ik denk over banaan. Ik shop dadelijk gewoon goed zodat ik toch lekker kan kiezen wat ik op mijn boterham doe.  ;-)