Hoi Nele!

Sorry, ik kan je hierbij niet helpen. Ik heb geen ervaring met HA-dieet. Maar ik wil je wel even zeggen dat ik het geweldig vind dat je het doet! Super!

Groetjes, Marloes.

Ik heb wienig tips, die weten anderen wel, wel sterkte

Hey Nele,

Sjorrie!!!! Gisteren in redelijke haast mijn berichtje getypt en dus kids door elkaar gehaald.... foei!

Tegenwoordig horen inderdaad alle ingrediënten op de verpakking te staan, maar mijn vertrouwen in de fabrikanten is nog niet echt hersteld... voorheen hoefden ze ei als glansmiddel niet te melden, dat waren namelijk minimale hoeveelheden... Als ik ergens glans op zie, kijk ik drie keer naar het etiket, als ik nergens een glanslaagje aan af kan lezen, koop ik het dus alsnog niet! Glans krijg je vaak door kippenei of melk, maar ook met abrikozenjam krijg je dat voor elkaar... er zijn nog wel een aantal manieren maar ik ben zelf geen keukenprinses dus weet ik ook niet alles.....

Wat de puistjes betreft, dat zou ik nog even aankijken, je hebt kans dat nu even alle vuiligheid eruit komt nu haar stofwisseling verbetert. Wordt het erger ipv minder, zou je nog andere dingen kunnen uitproberen.

Ketchup gebruik ik niet, aangezien mijn uk niet tegen tomaten kon. Ik maakte altijd saus gebaseerd op mijn carbonarasaus voor de pasta (dus met roux en rijstemelk en andere ingrediënten). Haar onrust kan nog verder afnemen hoor! Je bent nog maar kort bezig en ze heeft de afgelopen tijd aardig wat te verwerken gehad. Ze zal nu wat beter gaan slapen en daar wordt ze ook een stuk relaxter van. Mijn twee oudsten hebben (achteraf gezien) altijd te weining geslapen en waren meestal oververmoeid. Zij waren erg onrustig... Mijn jongste sliep bijna zoals een normale baby en is aanmerkelijk relaxter geworden.

Het kan zijn dat er nog een voedingsmiddel voor onrust zorgt, maar daar zullen we later naar kijken als het nodig is. Eerst maar eens afwachten wat dit allemaal voor haar gaat betekenen. De ontlasting gaat nu al beter, het slapen gaat beter... best kans dat de onrust dus vanzelf minder wordt.

Bij ons waren er nog wel meerdere intoleranties en/of allergieën in het spel die voor onrust zorgden, geen gillende krampen meer, maar nog wel veel oprispen en windjes laten. De hoofdzaken hadden we dus snel getackeld, de rest kwam pas daarna bovenwater.

Het is goed dat je nu bijhoudt wat je zelf eet en drinkt, kan je namelijk later ook bekijken of er ergens nog een verband zit tussen de onrust en wat jij binnen krijgt. Een soort voedseldagboekje.

Annet had het even heel druk, dus heeft nog geen kans gezien je verhaal grondig door te lezen. Maar zal haar dadelijk nog even bellen om te vragen of ze er vandaag nog wel aan toe komt.

Groetjes Nynke

Hehe,

Wat heerlijk om hier te komen lezen en te merken dat het dus allemaal wel de moeite loont als ik nog even geduld heb!

Nynke, ik zal de puistjes idd nog maar eventjes aankijken.  En wat de onrust betreft, vandaag is het echt al weer veel beter dan gisteren: ze heeft zelfs drie dutjes gedaan, van telkens een tweetal uurtjes. Daar kon ik tevoren enkel van dromen: tot enkele dagen geleden was ze bijna constant wakker, met van die grote uitpuilende ogen die onmiddellijk verraadden dat ze oververmoeid was.

Dus vandaag was ons meisje in vergelijking met de afgelopen weken echt een engeltje.  Niet te geloven eigenlijk.

De gillende krampen zijn hier echt bijna verdwenen nu, ook nog wel veel windjes en oprispen (maar het overgeven is duidelijk minder).  Ik ga, zoals jij ook al aangaf, eerst even afwachten of het vanzelf nog betert, en als dat niet het geval is over een weekje, eens kijken wat er nog in mijn voeding kan zitten van andere allergenen.

Zo'n voedseldagboek, dat had ik al gevonden op voedingscentrum.nl, en daarop schrijf ik nu alles wat ik op een dag eet.  Om inderdaad een beetje linken te kunnen leggen tussen voeding en klachten bij Nette.

Mamatotje, ik laat ei al weg sinds een week.  De eerste drie dagen van mijn dieet lette ik heel erg op, en verbeterde het spectaculair.  Toen ging ik naar de kinderarts, en die vond dat ik het gerust soepeler mocht doen: wel sojamelk, wel gebakjes of koekjes met melk in, ...  Ik moest van haar vooral op melk, kaas, yoghurt in zuivere vorm letten. Na één dag soepeler dieet, merkte ik dat Nette weer meer last kreeg, en toen ben ik echt grondig beginnen surfen op internet, om te weten te komen hoe streng ik nu moest zijn.  En las ik dat KMA vaak ook kruisallergie geeft met soja en met ei.  Dus ben ik sinds een week ook alles met soja en ei gaan schrappen.  En dat helpt dus echt!

Ik woon in Belgie, en het lijkt erop of de dokters en dietisten hier niet veel kaas (hihi, toepasselijk) gegeten hebben van KMA en borstvoeden.   Op dat gebied is Nl toch echt wel een stapje voor hoor.  Een dietiste die vindt dat borstvoeding teveel 'gedoe' is als je op je voeding moet letten... dat is typisch iets voor Belgie.  Je moest eens weten hoeveel mensen er hier nog raar opkijken als je ergens zit en je legt je kindje aan de borst...  Zelfs mijn schoonfamilie vindt het gek dat ik per se borstvoeding wil geven.  Laat staan dat ik het nog wil volhouden nu ik ervoor op dieet moet.

Ik vind het knap dat jullie het zo lang volhouden hoor, met die BV.  Ik heb mijn zoontje vijf maanden volledige BV gegeven, maar toen moest ik weer gaan werken, en hoewel ik graag nog 's ochtends en 's avonds had willen blijven borstvoeden, liep de melkproduktie drastisch terug eens de stress en de drukte van de job weer hun intrede deden.

Wat mijn calorie-inname betreft, ik denk dat je gelijk hebt en dat ik te weinig binnenkrijg.  Ik ben op die kleine twee weekjes dieet al drie kilo afgevallen.  Dat is op zich heel mooi, want ik zit bijna op mijn oude gewicht, maar het mag zo niet doorgaan he.  Ik ben niet gewend om grote hoeveelheden te eten, maar wat ik at waren waarschijnlijk wel calorierijke dingen... Melk, yoghurt, kaas, room in gerechten... Dat scheelt nu wel he.  Ik eet nochtans wel meer boterhammen dan vroeger, meer fruit ook.  Maar op fruit alleen blijf je idd niet recht.  Ontbijtkoek, is dat hetzelfde als peperkoek of honingkoek?? Ik weet wat ontbijtgranen zijn, maar ontbijtkoek ken ik niet... 

Kalk uit droge vruchten dus, dat wist ik niet.  En die amandelnoten, mag je dat dan wel eten, want ik dacht dat noten vaak ook allergenen waren?  Ik neem dagelijks nog wel een vitaminesupplement voor zwangere/zogende vrouwen, dus ik zal wat dat betreft wel niets tekort komen. 

Heel erg bedankt nogmaals voor de goede raad en de uitleg/

Ik zal hier vast nog wel komen aankloppen met vragen of onzekerheden...  Ik ben in elk geval heel blij dat ik toch juist zat met mijn 'moedergevoel' dat borstvoeding wel zin blijft hebben, ook als je kindje allergisch is, of beter nog: precies omdat het allergisch is.


Groetjes
Snuffie

Hoi,

Ah zo, in Belgie zijn we dan toch niet zo achterlijk als ik al begon te denken  ;D

Ik woon toch nog wel 70 km van de Nederlandse grens vandaan, beetje ver om bij jullie mijn boodschappen te komen doen, niet?  Maar ik bak met olijfolie of maisolie, dat is toch ook goed, niet?  Alleen wel veel gespetter in vergelijking met gewone bakboter.  Olie voor bananencake lijkt me dan weer niet zo lekker, voor zoiets is dan margarine weer beter.  We gaan soms wel eens shoppen in Eindhoven, dan zou ik wel eens enkele vlootjes kunnen meebrengen he.

Ik zit nu toch ook aan 8 of 9 boterhammen per dag, en mijn stuk vlees bij de warme maaltijd is een serieuze klepper hoor!  Denk dat mijn steak van eergisteren er eentje van 300 g was, en die ging vlotjes binnen, samen met nog een berg aardappelen en groenten...

Hoe doen jullie het als je bij familie blijft eten?  Gewoon alles zelf van thuis meenemen?  Binnenkort hebben wij familiefeest, ik kijk er wel tegenop om al dat lekkers te zien staan en er dan niet van te mogen eten...  Misschien moet ik voor mezelf maar een lekkere HA-cake bakken zodat ik toch ook iets lekkers heb om mee te feesten...

Die lays chips heb ik ook al gevonden, 't is wel 'light', klopt dat? 

Nog een vraagje: hoe zit het met van die hele pure chocolade?  Volgens de dietiste kan je die van 98% cacao eten, die bevat geen melkbestanddelen.  Iemand van jullie ervaring daarmee?

En de koekjes die je wel mag eten, welke zijn dat?  Ik heb de hele koekenafdeling van Carrefour al doorzocht, maar ik vind niks dat 'koosjer' is...  Of hebben jullie in Nederland andere koeken dan bij ons?

Pastasaus, maak je die dan zelf?  En welk vlees doe je er in (gehakt mag toch niet)?  Of maak je saus zonder vlees?

Groetjes
Snuffie

Hey Nele,

Bij familie eten begin ik vaak maar niet eens aan.... of neem mijn eigen eten mee. Bij mijn schoonzussen kan ik wel gewoon gaan eten en bij Annet natuurlijk ook.... die hebben ervaring met allergieën en weten hoe nauw het luistert. Uit eten gaan kan in sommige restaurants ook, van te voren even bellen met de kok en dan is er vaak heel veel mogelijk. Ze kunnen wat vlees op de gril leggen, gewone aardappeltjes koken/bakken, groente zonder dressing etc....

Voor de pastasauzen kan je even bij het receptendraadje kijken, daar heb ik twee recepten staan (één voor rode en één voor witte saus) gewoon onbehandeld rundergehakt kan je gewoon eten hoor! Zolang er maar geen kruiden in zitten. Die van de aldi is inderdaad gewoon puur.

De lays chips hebben we hier gewoon naturel en ook niet light! Nou kunnen de meeste gewone naturel chips wel, alleen met wokkelachtigen moet je fiks uitkijken, daar zit melk in. Is ook andere structuur en andere smaak he?

Bij boodschappen doen met dieet, kan je een fiks aantal merken koekjes vinden die je wel mag, weet niet of ze die ook allemaal in belgië verkopen, maar er zullen er vast een stel tussen zitten.

Moet weer even met kids bezig, komen net uit school voor de lunch.

Groetjes Nynke

Hallo,

Even om te laten weten dat het met de KMA vrij goed gaat hier.  Het dieet valt me minder zwaar dan ik gedacht had.  Ik heb ook een reformwinkeltje ontdekt in de buurt waar ze koekjes hebben die melk-soja-ei-vrij zijn.  Lekkere koekjes trouwens, alleen wel een beetje duur... maar ja.

Ook brood zonder broodverbeteraar is daar te verkrijgen, en verder zelfs puddingkjes die van amandelmelk zijn gemaakt...  Ik loop op wolkjes door al dat lekkers dat ineens toch nog blijkt te kunnen.

Nu wordt het stilaan uitkijken naar wat lekkere bakreceptjes om toch ook eens zelf gebakjes te kunnen maken, maar ik vind hier op het forum vast wel wat!

Nette doet het vrij goed.  Ze blijft nog wel erg prikkelbaar, huilt vrij vaak, maar is beter te sussen dan voorheen.  Ze slaapt al 4 nachten door (8 uur aan een stuk), en ze drinkt veel rustiger, boert één of twee keren, en haar buikje is na het eten ook veel minder rommelig.  Al bij al een goede evolutie, al denk ik dat het nog wel een tijdje zal duren voor ze 'innerlijke rust' heeft gevonden.  Ik merk wel dat ze heel goed rustig te houden is in de draagzak op mijn buik.  Dus loop ik nu de hele dag rond met Nette in die zak.  Zolang ze zwijgt, ben ik ook content he!

We hebben ondertussen wel andere zorgen met Nette.  Tijdens mijn zwangerschap werd bij mij de ziekte van Graves vastgesteld, een schildklieraandoening waarbij de schildklier te snel werkt.  Ik heb hiervoor medicatie genomen, en er werd me duizendmaal gezegd dat deze ziekte geen gevolgen zou hebben voor mijn kindje.  Toen ze geboren werd, vond ik wel dat ze er 'anders' uitzag, maar ik stelde me daar niet veel vragen bij, omdat de artsen me zo op het hart hadden gedrukt dat ze helemaal normaal was en dat alles prima ging.  Ze vonden het niet nodig om haar wat extra op te volgen (ondanks de aanbevelingen in de literatuur over het extra opvolgen van babies van een schildkliermoeder).  Nu, zes weken na de geboorte, bleef ik me vragen stellen bij de vorm van haar hoofd.  Toch maar weer naar de kinderarts (hoewel die er zelf nog niets over had gezegd en ik er toch al enkele keren was geweest met Nette, ivm de KMA en een virale infectie).   Nadat ik zelf aangaf dat ik op haar hoofdje een richel had gevoeld en dat ik me zorgen maakte over vroegtijdige verbening van de schedelnaden, besloot de arts om een rontgenfoto te nemen. 

En ja hoor, ons meisje heeft een aangeboren botafwijking waarbij minstens 1 schedelnaad vroegtijdig is dichtgegroeid.  Wel eventjes schrikken.  En nadien heel veel verontwaardiging.  Net als bij de koemelkallergie, moet ik zelf weer de aanzet geven tot een diagnose.  Ik had evengoed zelf kinderarts kunnen worden, zo lijkt het wel!  Trouwens, dit had ook de gyneacoloog moeten zien bij de laatste echo van de zwangerschap.  Het enige wat die toen zei was: 'oh kijk, dat hoofdje is wel erg langwerpig...'.  Grrrr, zij wist toch ook dat ik die schildklierziekte had, en dat dat (weliswaar zeldzaam, maar toch) gevolgen kon hebben voor de baby?

Enfin, we moeten binnenkort nog een aantal onderzoeken laten uitvoeren, en dan wordt er beslist over de behandeling.  Het meest waarschijnlijke is een ôperatie wanneer Nette wat ouder (en sterker) is, om de schedelnaad weer los te maken en om de misvorming die er nu in de schedel optreedt tijdens de groei van de hersenen, te herstellen.

We zijn flink van de kaart met dit nieuws.  Gelukkig blijken de meeste kindjes met dit soort aandoening een heel normaal leven te kunnen leiden na hun operatie.  En zal er later van de misvorming van haar hoofdje niet veel meer te zien zijn.

Groetjes
Nele