Herkenbaar hoor!!! Ik moet per dag minimaal acht sneden brood eten (liefst met vlees, zelfgebakken gehaktballen of kipfilet bijvoorbeeld) ontbijtkoek wil ook nog goed werk verrichten voor het vulwerk.

Met avondeten schep ik vaak twee keer op en kies vaak voor de pasta's omdat die beter vullen dan aardappelen, groenten, vlees.... en 's avonds nog halve zak Lays naturelchips. Tussendoor nizzabisquitjes of andere koekjes die mogen.

Zo blijf ik redelijk op gewicht en heb ik niet zoveel honger...

Groetjes Nynke

Hey Astrid,

Ik had ook nooit echt gemakkelijke stoelgang, maar met het dieet gaat het dus stukken beter. Nu met wel weer bepaalde voedingsmiddelen eten, wordt het wel weer steviger, maar geen kneiterharde meer (sorry niet echt smakelijk)

Ik eet gewoon heel vaak iets. Ofwel boterham met beleg, of koekjes, chips. Zodat ik wel vaker een meer gevuld gevoel heb. Maar het is echt eten tegen heug en meug soms. Al moet ik zeggen dat het nu veel beter wordt, maarja Renée eet ook al behoorlijk goed met de pot mee, dus zoveel borstvoeding heeft ze ook niet meer nodig.

Je mag gerust "snaaien" met dit dieet, je laat een hoop vullende dingen achterwege nu en dat zal op één of andere manier opgevuld moeten worden. In het begin (eerste zes maanden) heb ik ook nog regelmatig de restjes van avondeten opgebakken en die nog opgepeuzeld. Of alsnog wat kipfilet of gehakt gebraden en dat op brood gedaan.

Groetjes Nynke