Index
Forum
Help
Zoek
Kalender
Inloggen
Registreren
Borstvoeden.nl
»
Kinderen en ouders
»
Allergie
(Moderators:
yfke
,
Nynke Dekker
,
antoinettez
) »
aanvullingen
User Info
Gebruikersnaam:
Wachtwoord:
1 uur
1 dag
1 week
1 maand
blijvend
Welkom,
Gast
. Alsjeblieft
inloggen
of
registreren
.
Heb je de
activerings-mail
niet ontvangen?
Who's Online
gasten: 199
verborgen: 0
leden: 0
There aren't any users online.
« vorige
volgende »
Print
Pagina's: [
1
]
Omlaag
Auteur
Topic: aanvullingen (gelezen 1416 keer)
0 leden en 1 gast bekijken dit topic.
san68
Dreumes
Berichten: 52
aanvullingen
«
Gepost op:
maart 26, 2008, 14:21:08 »
Hallo,
Fijn jullie ervaringen te kunnen delen op het forum. Ik volg een HA dieet, dus zonder koemelk, kippenei en soja en gebruik zo min mogelijk noten, zaden en vis.
Ik heb al heel wat recepten gezien, maar wat eten jullie zoal. Wat gebruiken jullie als aanvulling ivm eventuele tekorten? Tips gevraagd.
Bedankt!
San
Gelogd
yfke
First class twat!
Moderator
Berichten: 2.633
Geslacht:
Re: aanvullingen
«
Reactie #1 Gepost op:
maart 26, 2008, 14:27:43 »
je weet dat je maar tot maximaal 5 weken dit dieet zelf mag doen ,. je daarna dringend begeleiding nodig hebt, zodat DIE mee kan kijken naar wat je te korten eventueel zijn etc.
De mensen heir volgen allerlei verschillende deten en hebben dus andere samenstelling en wellicht andere tekorten dan jij. Wat de een slikt kan nl. voor de andere weer niet goed zijn. En zelf alleen doorblijven rommelen is niet echt verantwoord.
Gelogd
Like I always say, there is no 'I' in TEAM... there's a 'ME' though, if you jumble it up.
Nynke Dekker
Office iets?¿
Administrator
Berichten: 15.809
Geslacht:
Nynke Bal, Balletje en Nynke ben ik allemaal!
Re: aanvullingen
«
Reactie #2 Gepost op:
maart 26, 2008, 15:42:01 »
Hai San,
Aangezien jij ook zoveel mogelijk zaden/noten en pitten weglaat, zal je je voedingsstoffen ergens anders vandaan moeten halen.
Het is heel erg afhankelijk wat je verder nog eet, hoe de samenstelling van je menu is en hoeveel je daarvan eet. Het is erg lastig om voor jou te bepalen of je een beetje in de goede richting zit met je voedingsstoffen. We willen met alle liefde meedenken en tips geven. Als je een supplement nodig hebt, welk merk je dan (qua allergenen) het beste kan hebben.
Wat er in de receptendraad staat is wat wij regelmatig eten.
Ik gebruik zelf geen voedingssuplementen, maar dat komt omdat ik zelf reageer op de meeste vitaminepreparaten. Ik probeer er voor te zorgen dat ik alles via mijn voeding binnen krijg.
Groetjes Nynke
Gelogd
Probeer eens buiten de hokjes te denken voordat je oordeelt. Ieder mens is uniek!
Ik ben moeder van drie heerlijke dochters, Irene geb. 03-08-99, Anne geb. 09-08-02 en Renée geb. 30-06-05. Drie keer borstvoeding met uitgebreid hypo-allergeen dieet.
san68
Dreumes
Berichten: 52
Re: aanvullingen
«
Reactie #3 Gepost op:
maart 26, 2008, 16:46:50 »
Bedankt,
De afspraak met de dietist is inmiddels wel gemaakt, maar het is nogal druk, dus probeer ik in de tussentijd zelf al wat gezonde dingen binnen te krijgen.
Momenteel eet ik extra groenten zoals salade en broccoli (vanwege calcium), ik neem een supplement van Orthica (allergeen vrij) en eet wat meer vlees. (als broodbeleg maar ook bij de avondmaaltijd). Ook at ik vrij veel fruit, maar ben hier nu wat voorzichtig mee omdat dit ook reacties kan geven.
Gelogd
Print
Pagina's: [
1
]
Omhoog
« vorige
volgende »
Borstvoeden.nl
»
Kinderen en ouders
»
Allergie
(Moderators:
yfke
,
Nynke Dekker
,
antoinettez
) »
aanvullingen