Hai Margriet,

Zo te lezen kolf je rechts makkelijker dan links en wordt rechts dus ook beter gestimuleerd dan links. Je zou kunnen overwegen om rechts korter te kolven dan links of niet helemaal leeg te kolven. Normaal drinkt John één borst per voeding? Dan zou je tijdens werkdagen eigenlijk ook maar één borst per kolfbeurt moeten leegkolven. Zodat er ritme in blijft zitten.

Nynke

Hoi 

Bedankt voor jullie reactie's.
Alleen ben ik beperkt in het aantal kolfmomenten.
Smorgens om 6 uur drinkt John 1 borst en dan kolf ik de andere dit is dan rond 7 uur.
Dan kan ik pas tussendemiddag tussen 12 en 13.00 uur weer kolfen , ik doe ze dan beide omdat ik dan weer van 13.00 tot 18.00 uur aan het werk ben.Dan tussen 18.00-19.00 uur drinkt John weer.Tussendoor op het werk kan ik niet kolven dit is niet te combineren met mijn werkzaamheden.
Als ik dan tussen de middag 1 doe dan loopt die andere halverwege de middag over .
Is het dan misschien verstandiger om de volle borst minder lang te kolven en de kleinere langer?Of zou dit niet goed komen?

 

Ik weet van het kolf recht.Alleen de dagen dat ik werk sta ik best strak ingepland en ik zou dan misschien wel kunnen kolven alleen denk ik niet dat mijn baas daar blij mee is omdat het lastig is.En dan voel ik mij weer bezwaard en dan wil het kolven ook niet zo goed.Het levert denk ik meer strubbelingen en stress op dan dat ik er wat mee opschiet.

Als ik niet werk dan drinkt John s'morgens tussen 6 en 8 uur.(ligt eraan wanneer hij wakker word)1 borst .
Dan ergens tussen 9 en 10 fruit.
tegen 11.30-12.30 bv 1 borst.
dan weer tussen 15.00-16.00 uur 1 borst.
Tussen 17.30-18.30 af en toe groente.
en dan tussen 19.00-20.00 bv 1 borst soms 2e nog even.
Dan tussen 22.30-23.30 uur bv 1 borst even , soms wil hij ook niet meer.

S'morgens kolf ik de andere borst wel een beetje na omdat ik het gevoel is dat hij nog wat aan de volle kant is anders ben ik bang dat ik het niet red tot 12.00 uur.

  Margriet