Arwen mag ook geen kippenei dacht ik.. dus gaat niet echt lukken, maar zal de opmerking erbij zetten.

Zal het recept even aanpassen, want ik had daaruit niet opgemaakt dat je het allebei moest opkloppen en gebruiken hihi

Groetjes Nynke

Hai meis,

Lastig om even heel kort uit te leggen, maar hou in gedachten dat onze ukken anders in elkaar zitten dan wij volwassenen. Wij willen graag iedere dag iets anders, maar onze kinderen zijn nog niet zo verwend 

Het afgelopen weekend heb je twee verschillende potjes gegeven én ook nog eens een fruitmix waarvan je niet zeker weet of dat allemaal (vier soorten fruit) goed gaat. Da's echt teveel variatie in twee dagen tijd!!!

Aardappels gingen goed, dan ga je nu (als alles weer rustig is) één groentesoort introduceren, boontjes bijvoorbeeld. Dan kan ze dus drie dagen wennen aan aardappels én boontjes. Daarna zou je kunnen kijken of (als boontjes goed gaan) ze het leuk vindt om pasta én boontjes of rijst met boontjes te eten. Voor ons niet echt een aantrekkelijke combinatie, maar zij weet niet dat het normaal anders klaargemaakt wordt 

Drie dagen het één en dan drie dagen het ander, is al vrij vlot op elkaar. Ideaal zou zijn: drie dagen iets nieuws (één nieuw ding dus) en dan twee dagen rust (alleen al veilig bevonden voeding) om te kijken of het tijdens die twee dagen rust toch nog iets beter gaat met haar of dat het geen verschil maakt.

Reactie is niet altijd dezelfde dag, als ze met veel dikkere ontlasting reageert, kan het ook zijn dat je het pas na de tweede dag merkt. Met eczeem kan het ook iets langer duren voordat je echt een reactie ziet, maar ook qua weerstand (verkoudheden etc) merk je het vaak pas later.

Als je het goed uitkient, kan ze al vrij snel heel gevarieerd eten. Hou het overdag qua brood en beleg even gelijk, ga daar niet OOK mee experimenteren als je met het avondeten bezig bent. Geef haar fruit wat goed bevalt (wat al veilig is bevonden) of hou het even heel veilig op alleen haar brood en haar eventuele koekje/soepstengeltje etc.

Als je het nu goed aanpakt, kan je er vrij snel doorheen zijn. Als je nu veel dingen door elkaar gaat geven, heb je kans dat je het straks weer helemaal opnieuw moet gaan doen en des te ouder ze wordt, des te lastiger wordt het om het rustig op te bouwen. Straks heeft ze de voedingsmiddelen echt nodig en kan je niet meer zo makkelijk één ding tegelijk uitproberen. Nu nog wel!!! En haar eigen willetje gaat dan ontzettend meespelen, nu kan je het nog beïnvloeden.

Groetjes Nynke

Ja alles minimaal drie dagen achter elkaar geven, voordat je weer wat nieuws geeft.

Je kan na de bonen ook eerst kijken of er nog een andere fruitsoort goed gaat, zodat je dat kan geven in afwisseling met banaan. Maar probeer dan ook weer één soort, misschien peer of meloen? Blijft redelijk door de seizoenen heen verkrijgbaar.

Beslis voor jezelf wat jij het belangrijkste vindt om nu als eerste toe te voegen.

Groetjes Nynke

Hou wat betreft het slapen en de windjes en pukkeltjes een dagboekje bij (gecombineerd met het opschrijven van wat ze die dag allemaal gehad heeft). Dan kan je vaak na een paar dagen/weken al wel wat verbanden ontdekken, als er al een verband is tussen bijvoorbeeld broodbeleg en haar winderigheid/pukkels/slapen of het geven van een koekje of iets dergelijks.

Thee moet je eigenlijk net zo behandelen als al het andere. Het is een nieuwe (smaak) stof die ze krijgt en dit kan last geven. Sommige theesoorten zit ook nog van allerhande andere stoffen in die problemen kunnen geven. Probeer het zo puur mogelijk te houden (ipv thee met een smaakje bijvoorbeeld) en kies dan voor een eenvoudige kruidenthee.

Ik zou eerst nog een groente uitproberen, zodat je straks een beetje kan afwisselen. Fruit is ook belangrijk, maar hoofdmoot is dat ze dadelijk een volwaardige avondmaaltijd kan nuttigen, naast haar brood.

Groetjes Nynke

Tja, bietjes is hier altijd wel een succes, heeft een compleet andere kleur dan boontjes en smaak is niet te extreem. Meestal gaan bietjes wel goed, maar je zult ze toch rustig moeten uitproberen. Broccoli misschien ook nog goed idee? Is een fijne groente omdat er veel stoffen in zitten die je snel mist als je op dieet zit. En de broccoli roosjes zijn makkelijk vast te houden door je meiske.

Groetjes Nynke

euhm mengen pas als het safe bevonden is hé, eerst drie dagen als enige nieuwe testen (en ik vind drie dagen best kort, maar das dan mijn ervaring met Jasmijntje, wat dixit mijn kinderarts een uitzondering op de regel is, normaal is drie dagen voldoende).

Nee vlees valt niet altijd goed, was het maar zo makkelijk he? Kip zou kunnen, maar zorg dan wel dat je kippenvlees hebt die niet ingespoten is (voller/dikker gemaakt met vloeistof om de kip zwaarder te kunnen verkopen), dat is namelijk niet alleen water, maar zitten allerlei toevoegingen in. Kiloknallers gingen hier niet goed, waren dus mogelijk ingespoten, de pure stukken gaan hier wel goed. Ik ben trouwens begonnen met puur rundergehakt, omdat ze dat gewoon makkelijker kon wegkrijgen.

Groetjes Nynke