Ze is wel onrustig zeg. Na een half uur weer wakker. Zou appel toch een boosdoener zijn?

Ik ben elke keer verbaasd. Voor ons zo normale voedingsstoffen die dan bij Nele een reactie geven.
Maar goed, ik ben van appel nog niet zeker. Dan moet ik het eerst nog een keer meemaken.

Ga ik zeker doen, later nog eens proberen.

Hoi Nynke, Hoi allemaal!

Hm.. ben naar de diëtiste geweest.
Mwa... ik had deze keer niet zo'n goed gevoel. Ik werd van haar niet veel wijzer. Ik dacht dat zij aan moest dragen hoe nu verder? Maar ik moest steeds de vragen stellen en eigenlijk wist ik de antwoorden al door hier veel te lezen. Wat schiet ik er dan mee op?
Bestaan er wel echte goeie diëtisten? Ja Stefan Kleintjes. Maar nu ben ik mijn verwijsbrief kwijt. Om nu nog bij hem terecht te kunnen moet ik vast en zeker een nieuwe hebben?

Ik heb wel een boekje gekregen met allemaal koemelkvrije producten. Dat is fijn maar daar staan nog meer producten in die ik niet kan of mag eten. Denk aan tomaat en mogelijk appel.
Ik had haar net uit zitten leggen dat Nele op de appel van gisteravond gereageerd had. Dat ik dat vermoedde in ieder geval.
Legt ze uit dat ik over een week met de fruithap mag beginnen. Vraag ik met welk fruit ik het beste kan beginnen. Noemt ze op: Banaan, appel, peer, nectarines.
Dus ik weer vragen of zeggen: Ik kan beter met 1 tegelijk beginnen toch? en dan een aantal dagen achter elkaar hetzelfde geven? Zegt ze ja, dat klopt.

Wat ze weer wel zei is dat ik zelf hypo-allergene opvolgmelk moest nemen anders kwam ik kalk te kort. Moest ik maar toetjes van maken of chocolade melk. Ik zei: Chocolade? Cacao bedoel je?
Chocolade is toch ook melk?
Ze heeft dus geen goeie indruk bij mij achter gelaten. 

Maar ja, hier zit ik dan. Dacht een professionele diëtiste te hebben.
Ik had naar die van de .. hoe heet dat? Waar het cb bij aangesloten is, kunnen gaan. Maar dat zag ik zitten omdat ik daar weer een eind voor moest rijden. Maar als ik dit nu zo aanhoor... zelf weet ik misschien wel net zo veel. 

Nele wil vandaag weer niet slapen. Is hardstikke onrustig. Ik ga maar even met haar op bed liggen dadelijk. Ik ben zelf nl ook moe. Weinig geslapen de afgelopen nachten. Is ook wel gedeeltelijk mijn eigen schuld. 

Hey Anouschka,

Tja mijn ervaring met diëtist (ook hier uit de buurt... niet bij Stefan geweest) is dat je heel veel zelf moet uitzoeken, dat zij alleen voor je uitrekenen of je tekorten oploopt en je dan kunnen vertellen uit welke voedingsmiddelen je het wel kan halen. Zij controleren in principe of jij het goed doet. Ze gaan je niet voorkauwen wat je exact moet doen, al sturen ze wel regelmatig op provocatie aan.

Vermoedelijk doet Stefan net even iets meer, juist omdat hij wil dat je ook de borstvoeding kan blijven geven. Dus zal hij iets actiever een goed dieet stimuleren en je voorzichtig laten provoceren via de borstvoeding voordat je rechtstreeks gaat geven.

Je introduceert pas nieuwe dingen als de situatie rustig is. Nu heeft Nele nog een reactie, je weet niet zeker waarop. Dus nu eerst weer zorgen dat je een schone start kan maken (dus een Nele die lekker in haar velletje zit)

Het is lastig om goed te begeleiden, omdat én de moeder én het kind recht hebben op "nieuwe" voedingsmiddelen. Voor de mama is het belangrijk dat de voeding wat meer afwisselend wordt. Voor het kindje is het belangrijk dat ze met vaste voeding mag gaan beginnen. Hier moet je een mooi evenwicht tussen weten te vinden.

Als je wilt gaan introduceren, begin je met het introduceren van producten die via de borstvoeding al goed gaan. Dus groente en fruit wat jij al eet. Groente gaat meestal wat makkelijker dan fruit, fruit is iets meer allergeen.

De diëtiste is misschien niet zo bekend met de combinatie moeder/kind ivm de borstvoeding?

Kalk kan je op alle mogelijke manieren toevoegen, mijn diëtiste begon ook over hypo-allergene melk... heb haar advies niet opgevolgd. Dit aangezien sporen koemelk bij ons ook niet goed gaan en ik dus voor het goede minimaal de pepti zou moeten gebruiken.... Ik doe het dan liever via gewone voeding met eventueel supplementen.

Ik weet niet of je een extra verwijsbrief nodig hebt, maar je kan Stefan wel mailen om het hem te vragen....

Groetjes Nynke

Goh... misschien verwacht ik toch te veel van een diëtiste.
Ik moest vorige keer inderdaad opnoemen wat ik allemaal at. Zij keek inderdaad na of dat voldoende is. Het enige was ze elke keer zegt is dat ik opvolgmelk moet drinken/eten in toetjes e.d.
Maar als ik dat overal in ga stoppen, weet ik toch op een gegeven moment ook niet waar Nele op reageert?
Ik wil dat provoceren zorgvuldig doen en juist daar advies in. Anders kan ik het allemaal beter lekker zelf uitzoeken. Was ik toch al mee bezig. 
(samen met de adviezen van jullie, hopelijk vragen jullie niet teveel per uur?    )


Astrid, dat AG bij het Kruidvat heeft verder geen rare toevoegingen?
Want dan ga ik dat gewoon halen. Ik hoef niet zo nodig opvolgmelk. Ik ben zelf ook geen melkfan.
In dit boekje staan wel kazen die geen koemelk bevatten. O ja ook zoiets. Ik zei; Maar mensen die koemelk niet verdragen verdragen toch ook vaak geitenmelk niet?
Volgens haar meestal wel. Maar goed, je zou maar toevallig die geitenmelk ook niet verdragen.

O ja, en volgens de diëtiste houdt Nele het echt wel een voormiddag zonder mijn borstvoeding vol.
Hoe denken jullie daarover?

Ik zet denk ik toch wat klaar zodat mijn schoonmoeder dat eventueel met een bekertje kan geven. En verder zorg ik dat ik zo snel mogelijk thuis ben.

Ik heb net op borstvoeding.com het voedingsschema bekeken.
Daar staat mooi aangegeven wat je wanneer mag geven. Ik denk verder toch dat het zelf uitproberen is. Misschien moet ik ook een en ander op gaan schrijven. Wanneer en waarop Nele reageert. Of als daar vermoeden van is.

Vandaag is de Biobim pap geleverd. Ik heb een pak voor vanaf 4 mnd en een pak vanaf 5 mnd. Eer dat die 4 mnd op is, is Nele toch alweer een stukje ouder. Mij kennende doet ze wel een tijdje met 1 pak  .

Ik wil fruit toch in partjes aan gaan bieden.
Wat mij nog niet duidelijk is of ik beter met fruit begin of met groenten. Of mag dat door elkaar? Een keer fruit een dag of 3 a 4. Dan een dag of 4 iets van groenten. Wel die 4 dagen hetzelfde natuurlijk.
De lente komt eraan. Dan krijgen we weer meer fruitsoorten. Mmmmm!

Hey Anouschka,

De groenten gaan hier beter dan het fruit. En aangezien ik nogal eigenwijze kindjes heb die zoet wel erg lekker vinden, gaf ik liever eerst de smaakvolle (maar niet zoete) groente en pas toen ik er een paar had die goed gingen en met smaak verorberd werden eens fruit gegeven.

Ik zou zelf de nog veiligere manier gebruiken. Drie/vier dagen geven en dan twee dagen rust (dus niets of alleen datgeen wat voor deze introductie al goed ging, geven) Voordat je weer met iets nieuws begint. Dan weet je bijna zeker dat je weer aan een verse introductie begint. Zou je gelijk aansluitend weer wat nieuws geven, kan je de eerste of tweede dag alsnog reactie op laatste dag andere voedingsmiddel krijgen. En dan weet je dus nog niet welke van de twee nou de oorzaak was.

Groetjes Nynke

dieetiste bij het cb is al helemaal prut ( spreek uit ervaring  die zie begeven moment gewoon probeer maar iets ik weet het ook neit meer 
Nu eentje via het zkh, die kijkt voornamelijk naar krijgt ze wel geneog binnen aan calorietjes e.d. op ene dag ijzer etc.

een voorbeeld schema kan handig zijn, maar ook niet iets om je op vast te pinnen, want ze een reageert  weer op hele andere dingen als de anderen.

succes iig.