Hoi

We hebben vanavond de knoop maar doorgehakt, scheelt weer een slapeloze nacht .
Vanaf morgen ga ik starten met het dieet. Ik ga het 9 dagen proberen dus tot volgende week zondag, als ik dan geen verbetering zie dan ga ik toch een keer kv geven. (dit is voor mij te overzien, ik moet gewoon een grens stellen anders ga ik te ver over mijn eigen grens heen en dan kan ik voor de feestdagen beslissen wat ik ga doen.)
Uiteraard krijgt ze dan hypoallergeen, dit heeft ze ook gehad de eerste dagen na de geboorte toen bij mij de bv nog niet goed genoeg op gang was en ze niet meer af mocht vallen (prematuur) Ik heb ook niets anders in huis hoor, ze krijgt bij mij absoluut geen "normale" melk. Ik had zelfs ha meegenomen naar het ziekenhuis voor het geval ze het niet zouden hebben en ze toch fv moest krijgen. Gelukkig hadden ze het in het ziekenhuis wel, dus de 5 zakjes staan hier nog in de kast.
Moet straks wel even de koelkast en voorraadkast uit gaan spitten om te kijken wat ik wel en niet mag, gaat nog wat worden, heb vandaag de weekboodschappen gedaan en denk dat ik meer dan de helft niet ga mogen Dat wordt morgen opnieuw boodschappen doen. Hebben jullie nog tips, die zijn natuurlijk van harte welkom.

Ow enneh  dat je het iig wilt proberen!!!!!

 

OK... kom ik nog niet veel verder mee.... lolz

Ik woon in IJmuiden, is dat ver of redelijk dichtbij...

Snap ik Natalie, ik was al niet anoniem meer toen ik hier aan begon  Ondertussen is het al een tijdje mijn eigen site en vind ik ook dat mensen mogen weten wie ik ben. Ik sta achter hetgeen ik zeg, ik neem verantwoordelijkheid voor mijn mening, uitspraken, etc. In het dagelijks leven ben ik ook behoorlijk open, ze mogen me nemen zoals ik ben... maar geef toch anderen ook de tip om op internet voorzichtig te zijn...

Jammer dat het iets te ver is, had best met je door de supermarkt willen lopen om je een jumpstart met het dieet te geven, weet hoe moe je bent en hoe je je voelt op dit moment. Heb ook ooit op die splitsing gestaan.... Er is best veel wat je nog eten/drinken mag, het is alleen even een omschakeling met productsoorten en merken. De meeste maaltijden kan ik hier gewoon hypoallergeen klaarmaken, al was daar wel wat broddelwerk aan vooraf gegaan (ik was gewend blikjes, sausmixen, voorgekruid en gepaneerd vlees te gebruiken) Kortom, ik wist hoe ik aardappels, rijst en pasta moest koken, hoe ik groente moest opwarmen, blikje open maken + opwarmen en vlees moest bruin braden 

Wat je ook nog kan doen, is dit weekend gewoon gebruiken om je in te lezen, de recepten eens door te kijken (via indexpagina voor recepten is het iets overzichtelijker) en de boodschappentips eens door te lezen. Dit geeft je een beeld van wat er allemaal kan. En wordt het ook iets minder plastisch... je leert al gelijk dingen te combineren of op te vangen. Je hoeft het wiel niet opnieuw uit te vinden.... er zijn al meerdere moeders je voorgegaan!

Probeer eerst de basis goed te krijgen, dingen die je heel vaak eet, dingen die je echt zou missen als je je eetpatroon verandert. Daarna komen de snacks, tussendoortjes en andere iets minder belangrijke dingen wel.

Ik winkel meestal bij de digros, maar kom ook wel eens bij ah, lidl, aldi en sporadisch bij de Vomar.
Keek net even in de koelkast en in alle vleeswaren die ik heb liggen zit koemelk of soja, zelfs in de ham.
Tot nu toe heb ik nog niets in mijn kast gevonden wat ik wel mag, ja de muisjes die nog over zijn van de kraamdagen.
Morgenochtend wordt het ook nog even gewoon bruinbrood, kan 's middags pas boodschappen gaan doen.
Heb een vriendin gemailt. Zij heeft een zoontje met verschillende allergieen. heeft zelf geen bv gegeven maar moet nu ook nog opletten hoe of wat ivm zijn allergie, misschien kan zij even met me mee naar de supermarkt (al is ze dan wel 36 weken zwanger)

hihi had gisterochtend net een sapcentrivuge (of hoe je dat dan ook schrijft) gekocht zodat ik wat meer groente er fruit zou gaan binnenkrijgen, die kan nu gelijk aan de bak. Gelukkig dronk ik al voornamelijk water en thee, moet alleen mijn chocomelletjes laten staan en daar ben ik wel een beetje verslaaft aan moet ik zeggen . Wat voor fruit eet jij op brood?? Ik kom eigenlijk in mijn idee niet verder dan aardbijen, maar die zijn op het moment niet lekker als ze al te krijgen zijn.

gr Natalie

Heb je trouwens hier al eens gekeken: http://www.borstvoeden.nl/forum/allergie/boodschappen-doen-met-dieet-t446.0.html Daar staan veel producten in die je kan gebruiken. Dat hebben anderen al helemaal uitgedokterd en scheelt je toch al weer een hoop gezoek.

 

Heb nog een paar dingen in de kast staan die misschien wel mogen maar weet het niet helemaal zeker:

*zeeuwsmeisje lactose vrije halvarine
water, plantaardige olien en vetten, zout, emulgator E471, conserveringsmiddel E202, voedingszuur E330, kleurstof E160a, aromá's, vitamine A en D*
*chocovlokken:
suiker, gehard plantaatrdig vet, dextrose, tarwezetmeel, magere cacao, sojalecithine (is dit nu soja of niet???)
*afbakbrood:
Tarwebloem, water, bakkersgist, broodzout, tarwekiemen, emulgator E472e, dextrose, roggebleom, zuurteregelaar E263, meelverbeteraar E300

In ieder geval alvast bedankt voor alle moeite, ik ga zo in ieder geval even genoeg inslaan dat ik het weekeind doorkom, daarna kijk ik wel weer verder wat er nog meer te krijgen is.

gr Natalie